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楼主，现在的手机及笔记本电脑都是用锂电池了，你可以上网看看，锂电池的完全冲放电是对它的伤害而非充分开发电池的容量，那是以前镍镉电池、镍氢电池因为有电池记忆功能才需要完全冲放电的。补充一点：如果在家里用的话，建议把电池卸下来包好，用外接电源供电，因为锂电池的寿命与充电次数有关的。