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mutong2884 发表于 2010-8-22 13:25   只看TA 11楼
我觉得很多人一但不自觉的背上了思想包袱，反而难以戒掉...顺其自然，多一点就多一点，只要你精气旺盛，不萎靡。比常人多几次又何妨？
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xuhong79 发表于 2010-8-22 13:25   只看TA 12楼
一般而言在有欲望时，不要太容易就屈服在自己的欲望下，去干点别的，不过呢一周一次的SY是很正常的，楼主没有补充这点，过度的压抑自己的欲望后果比SY过度还严重的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 13:26   只看TA 13楼
你的这些办法全部是转移注意力，是个办法，不过不是最佳办法，最佳办法就是找个女朋友，哈哈哈
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uzhou 发表于 2010-8-22 13:27   只看TA 14楼
看片没事 就是千万别把精神全集中在毛片上面  
还有别总是幻想  想打飞机的时候不如玩游戏 哪怕是纸牌
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 13:28   只看TA 15楼
都要有耐心啊，定力要很够啊，不然真的是很辛苦。
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deamce 发表于 2010-8-22 13:32   只看TA 16楼
我只是想說，手淫多了會怎麼樣？會出事嗎？
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uzhou 发表于 2010-8-22 13:36   只看TA 17楼

回复 16楼 的帖子

适合而止吧   
手淫多了后免疫力明显下降 大脑迟钝  还容易早泄
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 13:43   只看TA 18楼
引用:
原帖由 ofelia 于 2010-8-22 12:28 发表


这时候你强制一下自己，出去溜圈或找朋友玩....
说起来容易，做起来难啊，那时怎么会想出去
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wantong37777 发表于 2010-8-22 13:47   只看TA 19楼
这些方法还行 不过最主要的方法还是要心理上改过才是
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crzy 发表于 2010-8-22 13:59   只看TA 20楼
这个戒除手淫的任务，任重道远，需要毅力啊！要坚决的转移视线！
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